La manera de alimentarse influye muchísimo más de lo que te han contado, incluso en tu estado de ánimo.
Descubre qué pensamientos automáticos te están llevando a comer de manera compulsiva y descontrolada y qué puedes hacer para no caer en patrones equivocados.
Te ayudo a acceder a la parte más emocional de tu mente para que el cambio de hábitos sea más efectivo.
Ajusto el plan nutricional a tus gustos, tu rutina y sobretodo a las patologías o sintomas que relatas en cada consulta.
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